十二星座狮子座怎么减肥才能剪成筷子腿他们的性情爱好都有着极大的不同狮子座怎么减肥才能剪成筷子腿，于是晴琴老师，就针对不同星座性格特点，为大家整理了所有的不同减肥法，快来看看狮子座怎么减肥才能剪成筷子腿你的星座最适合什么减肥法吧！！
白羊座：游泳
晴琴：充满活力的羊儿，对于减肥更是充满了动力与决心，因此用游泳释放热量最适合不过了。并且游泳本身就是一个夏日里广受欢迎的水上活动，炎炎夏日里在水 中游来游去，虽在运动但也不会像跑步那样汗流浃背，反而会因身在水中而感到清凉。即使是不会游泳的羊儿，在水中走来走去，也能通过水的浮力、阻力和压力起 到的 *** 的作用，达到减肥的效果。
双子座：钢管操舞
晴琴：多变的双子更大的特点就是求新求变，所以选择时下更流行的钢管操舞减肥不会有错。钢管操舞可以说是在过去健身舞蹈上的一个提升，因为它将哑铃、仰卧 起坐等传统健身方式和新鲜的舞蹈健身结合在一起，有很强的塑身、减肥功效。现在有很多白领把它作为健身的方式。钢管操舞拥有那么多时尚与新鲜的元素，整个 夏日练它双子都不会感到厌烦了。
巨蟹座：瘦身粥
晴琴：巨蟹座的人大多会认为，减肥很必要但健康更重要，因此他们要减肥一定要用健康，安全又有效的 *** 。所以喝瘦身粥对于巨蟹是个不错的 *** ，既不要消耗 体力去运动又不用饿肚子，最重要的是还能减肥。瘦身粥有很多种，像冬瓜粥， *** 简单，弄100克带皮冬瓜再选150克粳米，熬成粥后，每日早晚，空腹温热 食服，就能有减轻体重的功效。
狮子座：食醋减肥法
晴琴：食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，有人也用食醋减肥法三天就瘦了十斤。但要每天饿了就靠喝蜂蜜 (少量)兑白醋兑水来填肚确实有些残酷。但狮子毕竟具有豪迈的气质，别人办不到的事情，他们只要狠下心来就一定能办到。而且食醋减肥法那么有效，讲究外形 的狮子又怎么能不去试呢？
金牛座：黄瓜鸡蛋法
晴琴：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用，而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转 化为脂肪。减肥的 *** 是每天只能吃这两样，虽然可以不 *** ，却对普通人而言绝难坚持下去。不过，此招很适合厨艺超人牛儿，他们会不断变换花样来烹饪，自然 不会因为每天吃同样东西而感到乏味。
处女座：食谱减肥法
晴琴：这是一个根据个人的特点以及减肥需求，制定的一套完整日常饮食手册，其中涉及到每日每餐分别吃什么，每餐的食物也都注意到了营养的搭配。根据夏日的 盛产蔬果作为食材，还可大大减少开资。虽然实施起来感觉会很复杂，但对于追求完美又心思细致的处女而言，要想拥有完美的身材，只有这种具有针对性的完美减 肥法最能达到自己的瘦身标准。
天秤座：粗盐浴
晴琴：天秤座的人减肥会比较注重感觉和氛围。炎热的夏天出一身恶汗后，泡在洒有粗盐的浴缸中，放点音乐，喷些香水，绝对是件惬意的事情。让粗盐渗入肌肤 中，使体内的废物快速排出，身体经过泡澡也慢慢温暖起来，促进血液循环与新陈代谢，以实现减重的目的，对肌肤也有保湿的作用。这种奢华享受的减肥方式真的 很符合天秤的口味。
天蝎座：中药减肥法
晴琴：天蝎座的人充满着神秘感，就像中医在西方人的眼里一样，总是让人琢磨不透。减肥固然重要，可要是花了钱却达不到想要的效果那就亏大了，所以会理财的 蝎子选择中药减肥法准没错。不管是买枸杞、还是荷叶，只需几块钱，早晚各冲一杯都能喝上一个月。中药虽不能立竿见影，但重在调理，不易反弹，味道也不苦， 不知不觉中就把多余的肉减了下来。
射手座：瘦身操
晴琴：瘦身操算是一个相当自由的减肥 *** ，无论何时何地，无须复杂的器材，也不用占据太多的时间，只要打算减肥就可以开始练习了。而且还可以根据不同的 操，实现想瘦哪里就瘦哪里的目的。这套减肥 *** 是专门为崇尚自由开放的射手而发明的，在夏日的空调房里锻炼更是有别样的味道，让射手在自由的跳跃中实现减 肥的愿望。
摩羯座：瑜伽减肥
晴琴：传统保守的摩羯，当然要选择古老而又简易的瑜伽运动作为减肥的 *** ，特别是三十几度的盛夏，练热瑜伽的效果会更好。通过瑜伽运动能够系统地把充满氧 气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位，让它们恢复到健康的、自然的工作状态，达到身体与精神和谐统一，起到调节体重，有效消除脂肪的功效，让摩羯 在平和中减下脂肪。
水瓶座：柠檬茶
晴琴：喜欢享受生活寻找 *** 的瓶子，用柠檬茶减肥不会有错。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，有利于减少脂肪。而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十 分有效。在炎炎夏日，冲一杯柠檬茶再加入些冰块，柠檬的酸味和冰块的冰凉融合在一起， *** 着口腔、食道，然后再到腹中，一定能让瓶子感觉很 *** 很爽快。若 是怕酸可以加些蜂蜜在里面哦。
双鱼座：针灸减肥法
晴琴：喜欢做梦的双鱼，行动力比起思维的转动明显要迟缓很多，减肥之事可能已从去年冬天说到了今年夏天，但就是没有实施过。可夏天来了，鱼儿对自己的身材 抱有了更多的幻想，看来只有忍忍痛，用针灸这种最适合懒人的办法了。通过针 *** 穴位，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌，减轻饥饿感。让鱼儿在 今年夏天终能达到减肥的目的。
【提醒】十二星座减肥法是晴琴老师根据十二星座性格整理的，具体狮子座怎么减肥才能剪成筷子腿你该怎么减肥，需要根据您体质，日常习惯制定合适的减肥方案。
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