如何摆脱孤独的命运
1. 多交一些好朋友,不要太自卑,要有自信心.
不能总想自己比别人差,或缺什么,同样是都是人.
就在于你看问题的角度.
自己的时候,多听听音乐,去书店看个书,上个网,自己给自己找个乐儿,一定要相信自己.
2.交个男朋友.切忌只是当男朋友,不是当老公.
一定要保护好自己..不能因此再受到伤害.
女有孤独运有办法破吗
1、异性选择：命中孤独的人大多有一些性格方面的问题，寡言少语，内向安静，不善交流，且易有悲郁寡欢之心理。这类人可多参加一些社会活动，以开朗自己的内心，另一半因为性格互补之人，开朗热情、活泼积极的异性可助你异性缘的提升。
2、风水化解：八字中有孤辰寡宿之人，可利用生肖方位和时间找出与 孤辰寡宿对冲的另一面，则可以冲开这股煞气而行桃花运！如酉年生人的寡宿在“未”，若八字或大运中有“未”，则可在床边放“牛”的吉祥物在“丑”的一方，以助长“丑土”之势，来冲走“未”。
3、心态纠正：所谓性格决定命运，更好的办法是以平和的心态来看待这些神煞，宠心态伤进行调整，不要见之色变，整天疑神疑鬼，惴惴不安，应该以积极阳光的心态来驱散这些雾霾，尽量发挥正能量。
怎么去克服孤独？
在新的工作和学习环境中，很多的友友都会有一种孤独的感觉，陌生的环境、陌生的脸孔、还有陌生的心情，陌生和孤独给生活工作带来极大的压力，很多的疑问在心中产生却又无处求证，孤独成为工作和生活上更大的障碍，如何去克服这种孤独压抑的感觉呢？
以孤独为契机，在孤独中求快乐，在孤独中求上进。孤独是学习更好的机会，你可以利用独处的时间，博览群书，开阔视野，增长知识，既有益身心，也陶冶了自身的情操，在当今 社会 ，孤独并不可怕，最可怕的就是无知和愚昧，知识可以改变命运，当你用知识武装自己，不仅可以提升自己的品位、个人魅力，也可是使自己的性格、人品有一个质的飞跃。所以，以孤独为锲机，可以强大和丰富自己，使自己更优秀。
在孤独中求破局，尝试和优秀的人交流沟通，放低自己姿态，和优秀的人交朋友，你会在工作和生活中有更多的斩获，首先你不再孤独，有了人生中更优秀的伙伴，其次你有了榜样的力量，有了自己人生中的标杆。一个民族不能没有信仰，一个人不能没有榜样，有了榜样你就有了上进的动力，它可以鼓舞你向人生的目标冲刺。 社会 中一些有着强大人格魅力和高尚的人，无不是在孤独和人生逆境中破茧重生，达到人生的顶峰。
克服孤独的 *** 是找点自己感兴趣的事情做，比如刷剧，看书，收拾房间，做 美食 ，可以的话约好友（好友没空自己一个人也可以）去逛街，逛超市，逛书店等等；还可以做运动，例如跑步，游泳，在家或者去瑜伽馆练瑜伽，约上几个好友去爬山，K歌……，太多克服孤独的事情可以做的了，时间根本不够用。
每一个都会有孤独的时候，或多或少吧!至于怎样克服孤独，那就应该是走出去，走出自己的世界，进入大众的世界。
首先我们可以找关系比较好的朋友来聊天聚会，和朋友在一起的日子里你是放开的，你放开自己的世界让朋友进去了，你也进入了朋友的世界。
还有你也可以找一个自己感兴趣的事去做，自己一个人的时候可以消磨时间，且不觉得无趣。
其实孤独并不可怕，可怕的是你惧怕孤独，人其实有很多时间是感到孤独的，怎样用合适的办法与孤独和谐相处也不错。
孤独其实是分成两种，一种是内心孤独，就是虽然身处闹市，周围亲朋好友很多，但是发现真正懂自己的人却没有，感到连一个说知心话的人都没有，于是内心积压很多惆怅、抑郁，因为没有一个能倾诉的对象，这个是内心的孤独。
第二种孤独是感到自己身边没有亲朋好友在身边，自己在一个陌生的环境，或者是独自在一个离家很远的地方生活，自己孤身一人打拼，这是外在原因的孤独。
在上述所说的两种孤独当中，第二种是比较好办的，现在的通讯那么发达，即使亲朋好友再远，通过视频 *** 联系，就能缓解这种孤独感，随着时间的推移，也很可能交往到新的朋友。
而之一种内心的孤独，如果不重视起来，就容易产生抑郁症或者重度焦虑等心理病症。
人类是群居动物，每个个体都是靠和别人建立联系才能发现自己的价值和角色。之一种内心的孤独，有时候是自己主观断绝与其他人进行连接，这种人宁肯自己呆在自己的孤独世界中也不肯主动和其他人联系，这样就是很多人患有精神疾病的原因。
作为内心孤独者的亲朋好友对有这样人格的人，要主动联系和表示关心，减轻他们的孤独感。内心感到孤独的人，要思考自己的到底想要什么样的人生，要设立一些清晰的生活目标，当人有目标占据在大脑中，就会忽略那些孤独感，甚至变得积极主动的改变自己的生活状态。
其实每个人的心智成长都是伴随着各种不同的环境和不同的经历而有所改变的。而在这个过程中，孤独心理是最可怕的。会常常认为自己是一个人，他们个性孤僻，不擅于与人交往，或自怨自艾，或无病 *** 。
孤独是在生活中产生的一种被冷落和被遗弃的心理。那么造成孤独心理的因素有哪些呢？
家庭的不完整，缺少关爱
有些 因为处在单亲家庭或是因为父母工作的繁忙而造成缺少关爱的状态。他们总是自己一个人，缺少应有的家庭温暖，然后他们便渐渐习惯了这样的生活状态，也忘记了与人交流的 *** ，对周围事物变得冷漠。
自我独立性的不足
很多时候，孤独是必须经历的人生体验。小时候即使是上厕所也会三五成群结伴而去，但长大了突然发现，一个人吃饭，一个人回家，一个人上课……这些都是不可避免的成长。但是因为 缺少了“独立”这样的意识，习惯了依赖父母，依赖他人，面对突然这样的成长变化他们无所适从只能选择逃避，封闭在自己的空间里。
父母的严格教育
很多父母相信只有棒下才能出孝子。父母从小开始在方方面面都严格要求着孩子，做任何事情都会得到斥责，久而久之孩子有什么事都不愿意说出来，就产生了孤僻性格。
在这样的因素下，我们该如何避免孤独的心理呢？
1、关爱与理解
要善于及时发现自己得心理状况，另外，父母和孩子的很多矛盾往往来自于年龄的代沟，兴趣的差异。我们要相互尊重，用理解代替斥责。
2、多出去看看，多与人交流
很多人的孤独感来自于缺少朋友。多增加出去的机会，视野的开阔是认知世界的更好途径，当看到世界的广大时，他们会获得更多的人际交往空间，而不是单纯地在自己的小世界里顾影自怜。
孤独是可以克服的，只要打开心胸，大胆地走出之一步就会发现世界原来是如此精彩，生活是这么美好。
养花养草养小动物，多和朋友聚会，
不请自来，是因为看到了孤独两个字。
孤独，多么好的一个词，犹豫中，带着那么一点点的恬静。
似乎就是秋风里落下的一片落叶，落进了繁华里，却注定了飘零。
其实，我觉得孤独是一件很难得的事情，正是因为孤独，你有了很多的机会和时间和自己独处，从而更加深的聆听了自己的内心。
也许，你说的孤独，并不是没有朋友，而是明明身处了繁华，却总是感到没人理解。
这种内心的折磨，一直伴随着你。
我倒是觉得， 与其总想着克服和拜托孤独，不如，好好的去享受孤独吧。
在一天忙碌之后，从匆忙的地铁里穿过了满是烟火气的小吃街，一路回到了自己的小屋，看着灯，瞬间驱赶走了夜里的漆黑。
煮上一点小火锅，或者打开买来的盒饭，脱掉了衣服和写字，随意的光脚踩在地上，打开追的剧，打开一瓶冰啤酒，吃着，喝着，看着。
这一刻，孤独真好。
在一周工作后的周末，随便上一趟地铁或者公交，随便找个人少的车站下车，来到一个陌生，却又不那么遥远的地方。
这个小店，虽然有点脏，吃的东西种类又少，但是老板很热情，脸上的皱纹就好像是一个个故事。
你可以坐下来，让老板给你上几个小菜，你再请他喝一杯小酒，说不定，老板的故事，很精彩。
这一刻，孤独，也变的不那么寂寞。
转了一圈回到家，今天不点外卖，自己煮个小面，做个小烧烤，往杯子里的可乐里加满了冰块。
今天不追剧，就翻翻买了好久却没看过的书，居然发现和书里的人做了神交，你觉得觉得觅到了知音。
这个夜晚，孤独，真好！
或许，当你做完这一切之后，孤独，就不再是孤独。
孤独就变成了一种生活，变成了一条心路，
顺着你心里的孤独走，或许有那么一天，孤独，变成了你的伙伴。
单身女人如何摆脱单身的命运
没有谁是注定要单身的，一辈子那么长，每个人都会找到自己那个对的他（她）。不管或早或晚，你要相信总会找到的。
在那个人出现在之前，我们唯一能做的事情就是努力把自己变得优秀。有人曾经说过，你是什么样的人就会吸引到什么样的人。所以，就趁着你还是单身的时候努力的让自己变得更美好、更优秀吧。
首先，我觉得可以选择多看看一些书。应该每个人都是这么觉得的吧，长时间的读书会让一个人由内而外散发出一种特别的气质。经常看书的话，男生也不会让人觉得像 *** 丝，女生也会让人觉得会很知性。而且不管是对女生或者是男生来说，看很多的书也会从中学到很多的东西，其中就比如学会一些处理事情的 *** 。所以，总的来说，多看些书总是好的。但并不是说什么书都看，如果是只看些言情小说的话应该就没什么大的用处了。
除了经常的看书，丰富自己的内涵之外，还可以美化美化自己的内在。如果是女生的话，平时就多注意注意自己的穿衣打扮，会化些基本妆什么的。其实有时候我们不得不承认的是，在现在这个社会中，好的外在是很重要的。如果没有一个漂亮的外表，或许就没有人有兴趣去了解你的内在。除了女生之外，男生也是这样的，注意自己的穿衣打扮总是不会错的。因为我们可能改变不了自己的长相，但是穿衣却能改变一个人整体的气质。俗话说的好嘛，人靠衣装马靠鞍。
除了这些之外，我觉得还应该提高自己的社会交往能力。虽然说“你若盛开，清风自来”吧，但我觉得如果想要摆脱单身的话，还是要多跟人交往更好些。当你有了一定的社交能力之后，在外人面前不会畏手畏脚的，可以跟异性很自信的交流，不管什么时候都可以谈吐得当，我觉得应该会更容易告别单身，因为这样的人应该会很吸引人吧，也自然会有很多的人喜欢。当你培养了自己有能力之后，整个人就会变得很有自信，而自信是一个人更好的“化妆品”。
总的来说，其实就是在还单身的时候，就享受自己单身的时光。用那些时间去让自己变得优秀，然后在未来的某一天你一定就会遇见那个对的人。当你优秀的时候，会吸引到也同样优秀的那个他（她）。所以，就算是现在单身其实也不用着急，当你成为一个优秀的人的时候，一定不会是注孤生的。
如何解决孤独
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态。
是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
如果是自己主动选择孤独，并在此基础上做自己热爱的事情，就会是积极的状态。
孤独不代表独处，独处并不意味着孤独。当你独处时，不一定觉得孤独，但如果觉得孤独是自己主观的感受。
有书君觉得，既然是心理的感受，那么解决孤独的更好良药应该是心药。
1、接纳孤独
一个人与社会环境没有多大的联系，感觉很孤独，主要是内心没有精神支柱，因为茫然，不知所措。
解决的办法就只有自己充实内心，做有自信有信念的人。
接纳孤独，坚守孤独，会让人学会独处思考，坚持平静地生活，就不会虚度时光。
充满自信的人生，要懂得自己的生活与别人无关。"一花一叶一世界"，过自己的生活，不攀比。
有独立思考能力的人，不容易受他人的影响，思想没有杂念，不受世俗所羁绊，做起事情来自然也就不会受到外界太多的影响。
当一个人独处时，不觉得孤独，甚至很享受孤独时光，或进入忘我境界，这是一种喜欢独处的生活态度。
能静下来，把精力投入到自己所做的事情中去。
"孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。"要认识到孤独没什么大不了，人人都会孤独。
作为一个有事业心的人来说，孤独是别人眼中的，自己愿意接纳独处的时光，不怕孤独，何来孤独？
丰富自己的兴趣爱好，特别是那些可以自己进行的方式。
比如把读书、听音乐、跳舞、上网学习、看相关的电视节目等能够让自己保持平和心态的活动方式，也可以培养积极的兴趣爱好。
那些寻求 *** 的行为不在此范围之类，因为 *** 过后，人会更加孤独无助。
比如有些赌博行为会让人沉迷其中不能自拔。用毁坏健康作为代价的 *** 作用，上瘾的事情，不能够让人有积极乐观的心态，只会给家人和自己带来伤害，是必须杜绝的。
没有哪个读书、写作的人会感觉孤独，只会觉得时间不够用。所以解决孤独的 *** 可以发展看书、写作等兴趣爱好。
孤独会因为你爱上看书而远离你而去，愿看书阅读伴你走过每一天的美好时光。你如果喜欢美食，也可以自己动手 *** 。
你有了兴趣爱好就可以喜欢自己，欣赏自己，也为自己选择的生活方式感到自豪。
感受到孤独带给我们自我成长、休整身心和感受常常归零，是人生不可或缺的状态时，你就不用再为孤独而难过了。
有了自己的兴趣爱好，并为此付诸努力时，你就不会觉得孤独难耐。
一个人很孤独，与社会环境没有多大的关系，主要是内心没有精神支柱，容易茫然不知所措。
天天生活在人群中，内心却始终很空虚。一个人在生活中无所事事、碌碌无为，不知进取，没有拼搏精神，就容易导致孤独。
充实自己的生活，丰富自己的灵魂，享受着幸福的生活，何来孤独？
所以，接纳孤独的自己，有自己排解孤独的生活方式，喜欢自己的生活，就不会再害怕孤独。
2、感受孤独
现实是残酷的，没人在乎，没人关注，也没人去理解你，大家都很忙，你只能学着自己生活。因为每个人有自己的日子要过，你99％的事对别人来说，不到1％的意义。
认清了现实，就不用抱着无意义的期望，也就不用失望和孤独。就要看你主动选择孤独还是被动陷入孤独？主动选择孤独就不会被孤独影响心情。
被动陷入孤独，是因为自己认为孤独太恐怖，要在恐惧中忍受孤独，才会感觉痛苦不堪。所以孤独来自于自己内心的感受。
摆正心态，积极面对孤独非常重要。
学会与孤独相处，感受孤独的积极作用你就会发现自己有掌控情绪的能力，能够拥有更好的人生。
学习体验孤独。只有充分体验孤独之后，感觉才会开始变好。不然无论找什么样的事情来做都是治标不治本，等事情做完了，孤独还是会找到你。
孤独好与不好，得看自己的认识。
在公园看到一位大爷，面前有一台可以折叠的音箱，左手握话筒，右手打着鼓。自得其乐地在边唱歌边打节奏，这可是个会自得其乐的人，正在自我陶醉中。
不禁想起了金庸先生笔下《射雕英雄传》里，被黄药师困在桃花阵里的老顽童周伯通，整天忙着玩左右手互搏的"游戏"，时间就在这样的钻研中过去了，他还会感觉孤独吗？
如果你只是用事情把所有的时间都填满，也会暂时忘记孤独，只是你挡不住有空窗的时候，又有空虚的感觉袭来。
你需要对孤独有正确的认识，可以自然而然感受孤独。
所以，要对付孤独，需要提高对孤独的耐受力，才能从中获得乐趣，消解孤独。
3、享受孤独
没能透彻认知生命节律的人，享受不了这种真实，不敢当担孤独的旅行，只会感到寂寞、无聊。
摆脱孤独，要有人生的目标，这个目标可以是一件事情，也可以是找到一个榜样人物。一辈子从事自己喜欢的这件事情，内心就不再孤独。
享受孤独，知足常乐。
孤独时，是难得与自己相处的时候，如果在孤独的时候还要被外物所累，那么只会让自己越发孤独，越发害怕孤独。
享受孤独，不是创造孤独，而是不经意地在孤独到来的时候，安安静静地感受它，放下手头的工作，让自己一个人，让自己的一颗心沉静，哪怕这孤独让人难受，让人想哭，也不要拒绝它。
你找到了自己喜欢的事情，并投入其中，它会让你快速成长起来。
"世界上最遥远的距离，就是你在我的面前，我却感觉孤独"，人生的常态就是孤独。享受孤独，是接受自己的脆弱。
享受孤独，是从纷繁的世界，回到精神享受的内心世界。
更好的享受孤独不是不怕孤独，而是享受其间，孤独就不再是孤独。
从灵魂深处感受自己的生命价值，拥有内心的充实，能够控制自己的情绪，能掌握自己命运，就不会让自己被孤独感所侵蚀。
能够自己安排好时间，接纳孤独、感受孤独、享受孤独。
所以有书君认为解决孤独的更好良药就是享受孤独，沉静其间。
总之，"心病还需心药治"，人最重要的就是学会生活。这就是更好的自己治疗孤独的药！你觉得呢
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